Какие поливитамины пить при диете

Какие витамины лучше всего принимать во время диеты?

Чтобы максимально снизить стресс для организма

Витамины группы В, А ,С самые необходимые, а лучше поливитаминчики попить. И на счет того что они вредные (далее…)

В гречневой крупе какой витамин

Какие витамины в гречке? Полезные свойства и калорийность гречки

О пользе гречневой крупы знают многие. Эта сытная наваристая каша обладает выраженным вкусом, благодаря чему отлично сочетается с различными (далее…)

Как приготовить чай из земляники

Чай из земляники

Земляника — это многолетнее травянистое растение с ягодами красного цвета. Существует два вида этого растения — земляника садовая и земляника лесная. Наибольшую ценность для человека (далее…)

Ячневая каша как варить на гарнир

Как варить ячневую кашу

Ячневую крупу нередко сравнивают с перловкой. При этом многие уверены, что в ячке нет ничего полезного. А зря! Сегодня вы не только узнаете, как приготовить вкусную ячневую кашу, (далее…)

Как сварить суп в пароварке

Гороховый суп в мультиварке

Ингредиенты

  • горох (сухой) – 1 мультистакан;
  • картофель – 4 шт.;
  • морковь – 1-2 шт.;
  • мякоть свинины – 400 г;
  • лук репчатый – 1 шт. (можно заменить зелеными пёрышками);
  • (далее…)