Как избавиться от псориаза диета

Эффективные методы избавления от псориаза

1 Суть проблемы

Псориаз условно проходит 3 стадии развития. Вначале он появляется, а через несколько недель, если не принять меры, начинается его активное разрастание. На втором этапе распространение сыпи останавливается, и происходит высыхание. Это как раз тот период, когда кожа становится грубой и стянутой, с образованием болезненных трещин.

На второй стадии очень важно грамотно подлечить бляшки, чтобы болезнь вновь не стала прогрессировать. Если все сделать правильно, то сыпь потихоньку будет уменьшаться в размерах, пока и вовсе не отступит. После этого в местах, где находились бляшки, остаются пигментные пятна, которые со временем тоже пройдут.

Можно ли избавиться от псориаза раз и навсегда мазями? Можно, если лечение будет начато своевременно, а назначение сделано врачом-дерматологом. Мази подразделяют на:

Их назначает врач, учитывая заболевания, которыми возможно болен человек.

В основе любой мази лежит какое-либо жирное составляющее — ланолин, вазелин, растительные или животные жиры — и основное действующее вещество. Для лечения псориаза используют:

Жирная основа мази образует слой, который удерживает влагу. Благодаря этому свойству лекарство спокойно проникает в слои кожи и оказывает свое воздействие.

Большой популярностью пользуется деготь и все препараты, приготовленные на его основе, так как он обладает высокими противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Но у дегтя есть противопоказания: его нельзя использовать людям с больными почками и с экссудативным псориазом, так как он может вызвать отравление организма. Появляться на солнце также нельзя с дегтярной мазью на коже — это может вызвать ожог. Мази, в которых содержится деготь, — Антипсорин (каменноугольный деготь), Коллоидин (березовый деготь), Антраминовая мазь (каменноугольный деготь).

2 Мази с солидолом

Для избавления от псориаза на любой стадии применяются мази, приготовленные из солидола. Он является жировой основой, которая обладает терапевтическим эффектом. Такие мази используются на любом этапе болезни. Помимо солидоловой мази без примесей, есть также комбинированные мази, в которые входит солидол. Например:

  1. Карталин — содержит в себе солидол, витамины А и Д, ромашку, череду, эвкалиптовое и лавандовое масла, салициловую кислоту и мед.
  2. Солипсор — натуральный крем, в котором есть солидол. В его состав входит березовый деготь, чистотел, девясил, вытяжки из целого ряда лекарственных растений, оказывающих лечебное воздействие на кожу.
  3. Магнипсор — вместе с солидолом содержит соли мертвого моря, масло чайного дерева, облепихи, семян тыквы, вытяжки из лекарственных растений.

Не меньшей популярностью пользуется нафталановая мазь, которая является производной нефти. Она очень хорошо справляется с псориазом любого вида. Есть комбинированные препараты с нафталаном, которые смягчают и рассасывают бляшки.

От псориаза помогает избавиться салициловая мазь. Жировой основой мази служит вазелин, а действующим веществом — салициловая кислота. Она применяется при инфекционных заболеваниях кожи и псориазе. Все выше перечисленные мази не являются гормональными.

3 Диета, как неотъемлемая часть терапии

На вопрос, как избавиться от псориаза навсегда, ответил американский врач Джон Пегано, находивший причину псориаза в интоксикации организма, при котором кислотно-щелочной баланс крови передвигался больше в кислую сторону. Врач создал специальную диету для больных псориазом, которая приводит кислотно-щелочной баланс крови к оптимальным показателям.

Д. Пегано разделил продукты на повышающие кислотность крови и щелочные — понижающие. Он не исключал вовсе кислотных продуктов, так как и они нужны для нормальной работы организма. Но щелочные продукты должны составлять 70% рациона.

Весь оздоровительный комплекс включает в себя 4 этапа.

Очищение организма. Он длится 4 дня и состоит из обильного питья и рациона из овощей и фруктов.

Переход на основную диету:

  • питье чистой воды, не меньше 8 стаканов воды в день, чтобы организм очищался от токсинов;
  • исключение из питания продуктов, окисляющих организм;
  • раздельное питание;
  • снабжение организма витаминами, которые восстанавливают кожу (В, А, Д, Е).

Лечение внешних проявлений на коже.

Что касается витамина Д, которого очень много в рыбьем жире, бытует мнение, что боится псориаз именно его. Этот витамин играет прямую роль в восстановлении кожи. Он увлажняет ее, делает эластичной, разглаживает, охраняет от повреждений и очищает от темных пятен. Витамина Д много в ультрафиолетовых лучах солнца, чего так сильно боится псориаз.

К полезным продуктам, которые ощелачивают организм, относятся:

  • фрукты — все, кроме кислых ягод. Что касается бананов, яблок и дыни, то их следует есть отдельно от остальных продуктов;
  • овощи — все, кроме бобовых, тыквы, картофеля, баклажан, томатов, перца;
  • соки из овощей и фруктов, которые должны быть выпиты сразу после отжатия;
  • минеральная вода;
  • зерновые (только на воде);
  • молочные продукты (нельзя совмещать с другими продуктами).

К вредным продуктам, окисляющим организм, относится сладкое, жирное, крахмалистое, копченое, жареное, выпечка на дрожжевом тесте, кофе. Отдельно надо отметить алкоголь и курение, которые провоцируют болезнь. Важно следить за работой кишечника, нельзя допускать запоров.

Таблица диетических продуктов при лечении псориаза — разрешенные и запрещенные, меню на каждый день

Многими учеными доказано, что правильное питание способно облегчать течение и устранять проявления недуга у женщин и мужчин. Диета при псориазе основана на исключении из рациона продуктов, которые являются аллергенами. Помочь разобраться с меню могут таблицы разрешенных и запрещенных продуктов.

Что нельзя есть при псориазе

Диета, чтобы избавиться от болезни, предполагает исключение пищи, которая вызывает в организме окисление. Запрещенные продукты при псориазе волосистой части головы и других видах заболевания – таблица:

Запрещенные продукты при псориазе

жирные части говядины

сыры твердых сортов с высокой жирностью

рыба копченая и жирная

Специи и пряности

хлеб из белой муки

Что можно есть при псориазе

Борясь с заболеванием, отдавайте предпочтение еде, снижающей нагрузку на пищеварительную систему, нормализующей метаболизм. Продукты, которые можно есть при псориазе, занесены в таблицу:

Наименование разрешенных при псориазе продуктов

зелень (укроп, петрушка, луковые перья)

капуста (иногда можно квашеную)

легкие сорта сыра

козье молоко (нечасто)

макаронные изделия цельнозерновые

соки из разрешенных фруктов и овощей без сахара

Внимание! Проверенные средства от псориаза:

— Псориаз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении псориаза. Елена Малышева рассказывает.

Диета Пегано при псориазе

Действенную методику лечения заболевания разработал американский врач Джон Пегано. В ее основе лежит четкое соблюдение баланса кислот и щелочей в пище. Диета по Пегано при псориазе представляет собой комплекс мер по последовательному очищению и оздоровлению всего организма. Система питания помогает создавать в кишечнике непригодную для жизнедеятельности вредоносных организмов флору, вычищает и препятствует отложению в организме шлаков и токсинов. Баланс, как питаться при псориазе по Джону Пегано, представляет собой следующее соотношение: 70% – щелочей, 30% – кислоты.

Чтобы лечебная методика работала эффективно, следуйте определенному плану, установленному доктором. Этапы диеты Джона Пегано при псориазе – таблица:

Этап лечения псориаза

Активизация очищения ЖКТ.

Рацион, включающий много видов фруктов.

Диета только на яблоках или цитрусовых.

Прием энтеросорбентов, гликотимолина, колонотерапия кишечника.

На протяжении диеты

Специализированные принципы питания

Защита кишечника от проникновения вредных веществ при псориазе.

Улучшение функционирования суставов.

Прекращение накапливания шлаков.

Сформировать диету, сбалансированную по кислотно-щелочному составу.

Совершать дефекацию 1-2 раза ежедневно.

Профилактические меры для предотвращения нарушений в функционировании позвоночника при псориазе.

Выполнять упражнения для позвоночника.

Восстановление и очищение эпидермиса.

Выведение токсинов из организма.

Периодически принимать паровую ванну, посещать баню или сауну.

Настрой на успех

Профилактика стресса при псориазе.

Диета Огневой при псориазе

Врач-дерматолог Светлана Огнева создала эффективный метод лечения псориаза, основанный на пересмотре привычного режима питания. Главный принцип диеты – сбалансированность пищи по кислотно-щелочному показателю. Доля щелочеобразующих продуктов должна составлять 80% дневного рациона человека, страдающего этим недугом. Диета Огневой при псориазе способствует улучшению иммунитета, оздоравливанию суставов и кожи, выведению шлаков из организма.

Диета при псориазе волосистой части головы или другом виде недуга основана на следующих основных принципах лечения:

  • Когда болезнь находится на стадии обострения, рекомендовано исключить из меню углеводы и белки на 30 дней.
  • Необходимо полностью запретить жареное и копченое. Блюда диеты должны быть тушенными, запеченными, отварными или приготовленными на пару.
  • Следует проводить разгрузочные дни на твороге, кефире, яблоках или овощах 1 раз в неделю.
  • Поддержать необходимый баланс диеты поможет прием лецитина в гранулах.
  • Требуется запретить голодание. Нужно употреблять разрешенные при псориазе продукты, придерживаясь дробного питания.
  • Следует пить около 8 стаканов чистой воды в день во время диеты.
  • Рекомендовано ограничение соли.
  • Показан полный запрет курения и употребления алкоголя при псориазе.

Диета при псориазе – таблица продуктов, которые разрешено и запрещено употреблять:

Как избавиться от псориаза на голове: 6 способов

Пациенты не могут навсегда избавиться от псориаза волосистой части головы. Дерматологическое заболевание обостряется из-за стрессов, неподходящей косметики, аллергических реакций, диет и любых вредных привычек. Убрать воспаленные бугорки, покрытые чешуйками из омертвевшего эпителия, помогают народные средства, диета и гормональные препараты с седативными свойствами.

Питание от папул

Псориаз не передается воздушно-капельным или половым путем, но и вылечить его нельзя. Современные препараты лишь убирают симптомы и увеличивают продолжительность ремиссии. Но медикаменты будут бессильны, если человек не пересмотрит свой рацион, ведь здоровье и внешний вид зависит от качества продуктов.

Пациенту с дерматологическим заболеванием противопоказан шоколад, кофе, кондитерские изделия и напитки, в которых содержится порошок из какао-бобов. К обострению симптомов приводят копчености и маринады, а также большое количество соли. Специя задерживает жидкость в теле, замедляя обменные процессы.

Папулы и зуд исчезнут, если пациент откажется от жареного, сахара, жиров животного происхождения и консервов. Уберет из меню острые блюда и пряности, газировку, яйца и овощи красного цвета. При обострении псориаза на голове исключают:

  • источники простых углеводов;
  • мясо в любом виде;
  • белый и ржаной хлеб;
  • красные ягоды и фрукты;
  • спиртное;
  • продукты с красителями.

Компоненты, вызывающие псориаз, заменяют полезными блюдами из рыбы, льняных семян и орехов. Они поставляют телу витамины группы В и аминокислоты, которые нормализуют работу нервной системы, восстанавливают кожу и ускоряют метаболизм.

Обменные процессы активизируются благодаря источникам сложных углеводов. К ним относятся крупы, хлеб на кукурузной муке и подсушенные хлебцы. В рацион пациента с псориазом вводят кисломолочные напитки: ряженку, натуральные йогурты без сахара и добавок, кефир, а также творог. Полезны салаты из зеленых овощей, заправленные оливковым маслом, а также фрукты нейтральных оттенков: яблоки, персики, груши, бананы.

Пищу при обострении псориаза употребляют дробно. Между порциями делают трехчасовой перерыв. Обязательно пьют чистую воду, которая помогает организму бороться с воспалением, замедленным метаболизмом, шлаками и токсинами.

Медикаментозный способ и косметика

Людям с дерматологическим заболеванием не подходят обычные шампуни и бальзамы. Мыть волосистую часть головы, на которой образовались папулы и корочки, рекомендуют специальными противовоспалительными средствами:

Подойдут детские шампуни, которые не вызывают аллергию, а также лечебные с серой, дегтем, кетоконазолом, цинком и салициловой кислотой. Добавки впитывают в кожу, успокаивая зуд. Средства от псориаза уменьшают воспаление, увлажняют эпителий и продлевают ремиссию. Чтобы шампунь ускорил выздоровление, его нужно правильно использовать:

  • Обрабатывать влажные волосы, вспенивать и оставлять на 5–6 минут.
  • Применять лечебное средство минимум 2 месяца, а лучше – 3–4.
  • Мыть голову с шампунем от псориаза трижды в неделю.

Наносить препарат дважды: первая порция смывает грязь, кожное сало и омертвевший эпителий, а вторая насыщает противовоспалительными компонентами.

Шампуни дополняют мазями. Начальную стадию псориаза лечат средствами, в которых есть цинк, нафталин, деготь и валицилл. В аптеке можно купить недорогие кремы и пасты:

Пасты и мази заменяют лосьонами витамином D3 или дитранолом. К первой группе относится «Дайвонекс» и «Псоркутан», ко второй – «Цигнодерм», «Псоракс» и «Дитрастик». Лосьоны и мази от псориаза дополняют ультрафиолетовой терапией. Процедуру проводят в больнице или специализированных центрах. Загорать при псориазе под естественными солнечными лучами нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать обострение симптомов.

Запущенное дерматологическое заболевание лечат глюкокортикостероидными мазями. Гормональные средства быстро убирают воспаление, но приводят к снижению иммунитета. Нередко после отмены препарата папулы появляются снова.

Помогают при псориазе головы поливитаминные комплексы с фолиевой и никотиновой кислотой. Пациент может попробовать «Пирогенал» или «Пикаминлон».

Домашние компрессы

Шелушащиеся чешуйки размягчают компрессами из подручных компонентов. Увлажняет и убирает воспаление смесь из нерафинированных масел: оливкового, подсолнечного, миндального, кокосового и абрикосового. В миске смешивают 2–3 компонента и подогревают маску на водяной бане. Массажными движениями втирают в волосистую часть головы, заматывают полиэтиленовой шапочкой. Масляное лекарство оставляют на ночь, а утром вымывают остатки яблочным укусом, разбавленным водой. Вместо него используют гликотимолин и листерин. На 60 мл выбранного препарата берут 0,5 л теплой жидкости.

Питательный крем от псориаза готовят из касторового масла. Смешивают 15 мл компонента с жидкими витаминами Е, А и D. Вводят в теплое масло по 10–15 капель каждой добавки и аккуратно втирают смесь в воспаленные образования. Голову укутывают пищевой пленкой и махровым полотенцем, чтобы повысить усвояемость питательных компонентов.

Симптомы псориаза убирают цветки клевера. В мешочек из плотной марли высыпают 6–7 ст. л. сушеного растения. Заготовку окунают на 5 минут в кипящую воду, а затем слегка отжимают. Теплую припарку прикладывают к проблемному участку до остывания. Чай из клеверных цветков принимают внутрь, но без меда или сахара.

Горчичные маски усиливают кровообращение в коже головы. Они уменьшают раздражение, успокаивают зуд. Лечебную пасту готовят из горчичного порошка. В сухой продукт вводят теплую воду небольшими порциями, пока не получится густая масса, напоминающая по консистенции кисель.

Маску тонким слоем распределяют по волосистой части головы. Обработанные зоны накрывают пищевой пленкой, сверху повязывают шерстяной платок или шарф. Горчичное лекарство держат до появления сильного жжения. Остатки порошка вымывают травяными отварами, которые успокаивают покрасневшую кожу.

Рецепты с чистотелом

Чистотел обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Маски, отвары и примочки из растения уменьшают папулы, размягчают корку из омертвевшего эпителия и быстро убирают симптомы псориаза.

Разрастание бляшек останавливает настой из сухих стеблей. В ступе разминают 50–60 г веточек вместе с листьями и соцветиями. В банке или бутылке смешивают чистотел и 500 мл спирта либо качественной водки. Настой из чистотела процеживают через неделю. Сначала 2–3 капли лекарства наносят на запястье или предплечье. Если не появились высыпания или припухлость, втирают в волосистую часть головы. Настойку оставляют на коже до высыхания, а затем промывают волосы ромашковым отваром. Травяной напиток защитит от раздражения и ожогов.

Мазь от псориаза готовят из свежего чистотела. Растение срывают в резиновых перчатках. Зеленые веточки измельчают мясорубкой или блендером. Отмеряют 30 г сочной кашицы и смешивают с остальными компонентами:

Яйца используют свежие, желтки в лекарство не добавляют. Продукты перемешивают венчиком до однородности. Можно подогреть массу на водяной бане, чтобы вазелин размягчился. Но температура не должна превышать +60 градусов.

Мазь втирают в чистые корни, оставляют на полчаса. Средство, как и настойку, вымывают ромашковым отваром, который нейтрализует сок чистотела и убирает зуд.

Пациентам, у которых нет времени на частые компрессы и маски, рекомендуют лекарство из красного вина. Алкоголь смешивают с соком, который выжимают из 300 г свежего чистотела. В теплом растворе вымачивают хлопчатобумажную ткань, накрывают компресс полиэтиленовым пакетом и ложатся спать. Примочку делают вечером, один раз в день. Утром волосы промывают подогретым ромашковым отваром.

Домашние мази

Запущенный псориаз убирают средством из 50 г аптечного дегтя и 50 измельченных таблеток «Аскорутина». Первый компонент подсушивает и дезинфицирует, второй насыщает кожу витамином С, необходимым для восстановления эпителия.

Дерматологическое заболевание на начальной стадии лечат маской из голубой глины. Сухой компонент разбавляют водой или травяным отваром. Подойдет льняной, ивовый, крапивный, репейный и ромашковый. В густую кашицу из глины и жидкой основы добавляют 2–3 щепотки морской соли. Если кристаллики крупные, их разминают в ступе. Маску не втирают, а аккуратно распределяют по воспаленным участкам. Оставляют до высыхания глины, а затем вымывают остатки лечебными шампунями.

Псориаз остановит медовая мазь. В миску выливают 20 мл сока из каланхоэ, смешивают с 5 каплями эвкалиптового масла. Заправляют 1 ст. л. меда, размешивают до однородности и втирают в волосистую часть головы. После смывания воспаленные зоны увлажняют детским кремом с витамином Е.

Быстрый результат дает мазь из тыквы:

  1. Оранжевую мякоть вместе с кожурой нарезают на тонкие дольки. Выкладывают на сухой противень, застланный пергаментной бумагой.
  2. Тыкву запекают при минимальной температуре, пока не испарится весь сок.
  3. Сушеные кусочки разминают. Порошок хранят в тканевом мешке.
  4. Каждый вечер готовят смесь соков из сельдерея, чеснока и репчатого лука. Напитки берут в равных пропорциях.
  5. В бляшки втирают лекарство из свежевыжатых соков, а сверху посыпают порошком из тыквы.
  6. Овощную мазь оставляют на всю ночь. На голову надевают шапочку для душа и теплый платок.

Ускоряют выздоровление эфирные масла иланг-иланга, мирры, душицы, сандала и герани. Лечебные компоненты добавляют в маски и примочки, а также отвары для полоскания. Разбавляют 5 капель эфирного масла 10–15 мл облепихового или льняного, подогревают и втирают. Оставляют на 8 часов.

Псориаз отступит, если пациент совместит диету с препаратами для внутреннего приема и народными или аптечными бальзамами. Натуральные масла и травяные отвары остановят распространение бляшек, а домашние мази уберут папулы и корку. После выздоровления человек должен придерживаться диеты, избегать алкоголя и стрессов, а также не использовать фен и расческу с острыми зубчиками, чтобы не травмировать кожу головы.

Видео: как вылечить псориаз на коже головы