Что взять на закуску в баню

Что взять в баню и сауну?

Наконец-то вам удалось выбраться в баню или сауну? Все знают, что это полезно для организма, нервы успокаиваются, стрессы снимаются, нормализуется работа почек, сердца, разных желёз. Регулярное посещение бани и сауны укрепляет иммунитет, способствует снижению веса, что особенно актуально для женщин. Детей полезно парить для профилактики заболеваний дыхательный путей и для закаливания.

Однако, не забывайте, что и у бани с сауной есть противопоказания для некоторых категорий людей, страдающих определенными недугами и заболеваниями.

Противопоказания к посещению бани и сауны

  1. Сердечные заболевания, гипертония
  2. Онкологические заболевания
  3. Грипп и другие острые вирусные инфекции (с температурой)
  4. Эпилепсия
  5. Беременность (с осторожностью)
  6. Критические дни у женщин
  7. Травмы головы
  8. Кожные заразные заболевания (в данном случае можно просто напросто заразить окружающих)
  9. Алкогольное опьянение
  10. Пустой или слишком набитый желудок

Альтернативой для тех, кто не может по каким-либо причинам посещать классическую русскую баню или сауну может служить так называемая «кедровая бочка».

Собираясь в баню или сауну, соберите необходимый комплект вещей, которые вам пригодятся в парилке и в зоне отдыха. Особенно тщательно соблюдайте правила гигиены и пользуйтесь индивидуальными банными принадлежностями в общественных банях и саунах, неизвестно, какие болячки там можно подцепить. Будьте бдительны!

Список вещей в баню и сауну

  1. Сланцы, шлепки резиновые
  2. Полотенце махровое или вафельное банное
  3. Простыня, халат или банная новинка — юбка-полотенце, этакий гибрид
  4. Шапочка фетровая или войлочная для головы (спасает от перегрева, бережет волосы)
  5. Купальник
  6. Веник березовый
  7. Варежки или рукавички для бани (ими удобно работать с веником, не так обжигающе)
  8. Подстилка для парилки
  9. Мыло, шампунь, гель для душа
  10. Средства для ухода за кожей: крема, скрабы, маски
  11. Мочалка
  12. Фен
  13. Эфирные масла (их полезно подливать на камни в парилке)
  14. Чай травяной
  15. Расческа

Что взять из еды и питья

Шумные молодые компании, отмечающие дни рождения или другие праздничные даты в бане или сауне, частенько набирают пиво да соленую рыбку под него. Чипсы, орешки, и другие хрустящие соленые закуски тоже идут в ход. Кто-то приносит целую коллекцию алкогольных напитков, но, как мы уже отмечали, это неблагоприятно сказывается на сердце и сосудах.

Лучше вообще не нагружать желудок во время банных процедур, но можем порекомендовать взять любимые напитки, восполняющие баланс жидкости в организме: чай, сок, морс, минеральная вода, компот.

Из еды возьмите легкие закуски: нарезки рыбные и сырные, фрукты и овощи, салатики овощные, бутерброды. Хорошо подойдут японские роллы и суши, а можете заказать вкусненькую пиццу или шашлык.

После бани и сауны

После бани или сауны нужно остудиться и только тогда следует одевать одежду, желательно из натуральных тканей для продления эффекта от пропаривания. Если вы чувствуете после процедур прилив энергии, то, несомненно, посещение бани пошло вам на пользу. Не злоупотребляйте, долго не сидите в парилке в надежде на более сильный эффект, очень часто бывают случаи тепловых ударов.

Закуски в сауну

В сауне моются а не бухают

очень вредно в сауне пить и жрать

очень вредно в сауне пить и жрать

Может быть вы пьете и жрете, я в отличае от вас, отдыхаю культурно.

расскажите пожалуйста как?

Что выпиваете, и чем закусываете? 🙂

будет пиво и покрепче напитки

Вообще-то жестоко) Выпил-закусил и в парную. Вот ить здоровья у людей.

Выпил-закусил и в парную. Вот ить здоровья у людей.

точно, удивляюсь таким здоровым людям.

-Не перепились ещё богатыри на Руси 🙂

Блин намазать сыром филадельфия положить тонкую нарезку красной соленой рыбы, скатать из блина рулетик, нарезать в форме рол, сверху украсить икрой

В маленькие квадратики тонкого лаваша завернуть сыр соломкой, кинзу, маринованный имбирь, закатать рулетиком 😉

Выпил-закусил и в парную.

удивляюсь таким здоровым людям.

ну че пристали :gy: про пойти в парную никто не писал 🙂 посидят за столиком в простынках, душевно пообщаются 🙂

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4231 начинки и во что их положить/намазать

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4230 — как испечь профитролиСообщение было изменено пользователем 13-01-2010 в 23:13

Вообще-то жестоко) Выпил-закусил и в парную. Вот ить здоровья у людей.

Что поделать, если у нас такие "русские традиции". Недаром в саунах столы такие стоят — по 4 метра длиной :gy:

Мы тоже несколько раз ходили на ДР в сауну. Я пошла туда с давлением 150/100 (это для меня вполне обычное давление). Выпила там водки, попарилась. Когда домой пришли у меня было давление 110/70 — выздоровела :gy:

Закусывали мы там креведками, салаты были (не я делала, поэтому подробностей сказать не могу). Мы с собой мои соленья принесли (огурцы/патиссоны/помидоры).

чот из еды взять в сауну на день рождения?)))

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

в сауну водочку? У Вас сердце вечное что-ли? Пиво и воблу!

А сауна съемная или на даче? Если на даче, то шашлыки. А если съемная , то можно заказать все,что хотите, в т ч и пиццу горячую.

Можно канапе сделать.

Закажите еду лучше

гандоны не забудь

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-х. Увы, проверено на себе

В сауне лучше ограничиться пивом

Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.Смысл тогда в этой сауне какой?Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать?

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки. Готовлю нехитрый ужин картофан в духовке, сельдь собственного засола, сало с прослойками, помидоры, огурчики и капуста квашенная. Большей радости и не надо. Да и суши в русской баньке, как здрасте среди ночи!

Я после саун со спиртным и едой приезжаю домой и долго моюсь в ванной. А если Вам нравится такой отдых, то лучше пиво, всякие соленья и хорошую рыбку.

Мы брали блины и всякую закусь типа сыра и т.д. ООчень хорошо пошло , как ни странно:)

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-х. Увы, проверено на себе

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.Смысл тогда в этой сауне какой?Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать?

есть , где. надоело просто, хочется разнообразия, а почему столько желчи? не зовет никто?)))

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

лично я водку стараюсь не пить, я пиво люблю ))) но есть у нас люди, которые прямо противоположны моим вкусам ))))

Мы брали блины и всякую закусь типа сыра и т.д. ООчень хорошо пошло , как ни странно:)

оо блинчики-это хорошо. с семгой и плав сыром-красота!

я видимо в этой жизни что-то не понимаю. Мы когда ходим с друзьями в сауну, берем с собой чай травяной или чай со специями (типа как для глинтвейна). Иногда, очень редко, можем разлить на четверых 1 бутылку пива (без закуски) и все. После сауны опять чай пьем.

15, вот вот , включите фантазию:)

16, конечно же чай, но т.к. предстоит День варенья, то день в сауне затянется и закуска будет ой как уместна:)

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

Я работала в сауне. Вы не представляете, сколько жрут и пьют там. Я не знаю, какое здоровье люди имеют, но на моем опыте только один случай плохого самочувствия был. А еще приводят маленьких детей, это вообще ужас.

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

роллы под водочку да ещё и в сауне? Нет нет и ещё раз нет! Селедку,салатик какой-нить ,закуска типа грибочков,пиццу можно на месте заказать!!

есть , где. надоело просто, хочется разнообразия, а почему столько желчи? не зовет никто?)))

Про последнее не поняла.Если в сауну пожрать,то тут вы правы.Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.А про разнообразие вам уже написали.Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты.Но в этом есть смысл.Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину.А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.(это еще со времен Крашенинникова было). В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки?

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

вы знаете, все, что вы предлагаете, это очень хорошо конечно, но у нас — 25! зима пришла неожиданно )))

Про последнее не поняла.Если в сауну пожрать,то тут вы правы.Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.А про разнообразие вам уже написали.Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты.Но в этом есть смысл.Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину.А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.(это еще со времен Крашенинникова было). В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки?

наверное потому, что у нас с вами разное окружение с разными предпочтениями ))) есть такие, которые руколлы ( вонючей, кстати) с оливковым маслом поклюют и расскажут, что наелись, как Карлсон. давайте не будем вдаваться в крайности, я ведь не пир на весь мир закатываю.

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки.

Аналогично! Ну или бокал пивка прохладного между заходами. А уж потом все за стол — и селёдочка, и картошечка, и грибочки, и капусточка, и водочка запотевшая. Ааааааааааааааа! Пора звать друзей. Пятница!

Пирожки маленькие с разной ночинкой, грибочки, квашеная капуста, тарталетки с салатом типа оливье (просто он сытный)

Автор, что за сауна, с бассейном? Сколько стОит?

Не слушайте никого. отдыхайте, как вам нравится. Народ тупо сидит в кафешках или дома и . жуют, жуют, жуют практически не двигаясь, только болтают. И ничего — и сердце выдерживает и поджелудочная железа и почки. А в сауне быстро все переваривается, с пОом всё выходит наружу и не пьянеешь практически. Поплавал, полежал, масочки поделал, скрабиком тело почистил, всё с водочкой и закуской. Попили чайку травяного — выходим, как заново рожденные — кожа нежная, бархатная, тело дышит, настроение отличное. Всегда так отдыхаем.

Взять веники, пиво ( лить на каменку), клюквенный морс, квас,любые хорошие безалкоголные напитки.

Мед, для релакса.Обмазаться им. Мыло не забудьте))) Мочалку, тапочки, под задницу что то, сидеть в парилке.

Если уж есть невтерпеж, легкие овощные закуски

Мы часто с компанией в сауну ходим, именно попариться. Но и голодным никто не сидит, но это пиво/чай/вода и легкая закусь, рыбка, орешки, фрукты/овощи. С набитым желудком тяжело в парилке. Автор, подумайте над таким вариантом — сначала обед, а через пару часиков сауна (очень хорошо организм в норму приводит :))) или сначала сауна, а после всех парений уже еда.

После водочки да роллов в сауну. Ой-ой, особенно если не привыкли. Хотя знаю людей, которым нормально, водка и плотная закуска, сауна, и еще раз водка, еда, сауна. От вас зависит.

А у них роллы из селедки )

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки. Готовлю нехитрый ужин картофан в духовке, сельдь собственного засола, сало с прослойками, помидоры, огурчики и капуста квашенная. Большей радости и не надо. Да и суши в русской баньке, как здрасте среди ночи!

М-да. ***, поедающие японские суши в русской баньке, и стремящиеся попасть при этом в европу, это даже великий Н.В. Гоголь не придумал бы такое написать.

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

Часто ходим с друзьями и детьми в сауну, на день рожденья мужа брали сауну с пилоном и бильярдом, а также с огромной кожаной кроватью и двумя бассейнами на 6 часов. Из еды : торт, пирог с абрикосами , мороженое,( там был холодильник и микроволновка) салаты штук 6 я делала, пиццу огромную, гуся, свежие овощи, фрукты, икру, форель что-то еще. Из напитков текилу, ром, шампанское. Сок, чай ромашковый, минералку. Я не парилась, только плавала, парилку не люблю. Было весело, кто-то парился, кто- то пил и ел, кто-то чередовал.

Так что берите всего и побольше. Невозможно ТОЛЬКО париться 4-6 часов. Обычно все попаряться, поплавают, а потом на стол налегают .

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

Мы делали др и в клубах, и в боулинге , в ресторане. Веселее всего в сауне. А вы разве не мечтали поплавать , а потом с мужем в джакузи с бокалом хорошего французского шампанского посидеть?

Не советую в сауну брать соленое: рыбу, капусту, соленья из помидоров, огурцов. Лучше свежее. Соль в сауне ни к чему. А касаемо алкоголя, мы не пьяницы, пьем один. Два бокала ром с соком или шампанское, гости также. Упиваться не стоит.

Часто ходим с друзьями и детьми в сауну, на день рожденья мужа брали сауну с пилоном и бильярдом, а также с огромной кожаной кроватью и двумя бассейнами на 6 часов. Из еды : торт, пирог с абрикосами , мороженое,( там был холодильник и микроволновка) салаты штук 6 я делала, пиццу огромную, гуся, свежие овощи, фрукты, икру, форель что-то еще. Из напитков текилу, ром, шампанское. Сок, чай ромашковый, минералку. Я не парилась, только плавала, парилку не люблю. Было весело, кто-то парился, кто- то пил и ел, кто-то чередовал.

Ходите, ходите,а мы перед вами, проституток жарили в бассейне

Мы делали др и в клубах, и в боулинге , в ресторане. Веселее всего в сауне. А вы разве не мечтали поплавать , а потом с мужем в джакузи с бокалом хорошего французского шампанского посидеть?

Особенно приятно что до тебя с твоим любимым человеком, сидел какой-нибудь мужик с девушкой легкого поведения с полным букетом всего)

Ходите, ходите,а мы перед вами, проституток жарили в бассейне

Ходим) уже лет 6 каждый месяц, в хорошие сауны. Супер !!

Особенно приятно что до тебя с твоим любимым человеком, сидел какой-нибудь мужик с девушкой легкого поведения с полным букетом всего)

Тогда и в бассейн , и в спа не ходите. В автобусе и метро никогда не ездите, в спортзал не ходите, неудачники, которых никто никогда в дорогую сауну не позовет.:-())

вообще то вероятнее подцепить туберкулез в автобусе чем что то в сауне.

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

кирпич тоже на голову может упасть

Тогда и в бассейн , и в спа не ходите. В автобусе и метро никогда не ездите, в спортзал не ходите, неудачники, которых никто никогда в дорогую сауну не позовет.:-())

В бассейне-хлорка, она все убивает,ну в автобусах ты не в трусах думаю ездишь )))

А сауна съемная или на даче? Если на даче, то шашлыки. А если съемная , то можно заказать все,что хотите, в т ч и пиццу горячую.

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-*****. Увы, проверено на себе

лично я водку стараюсь не пить, я пиво люблю ))) но есть у нас люди, которые прямо противоположны моим вкусам ))))

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

Тогда и в бассейн , и в спа не ходите. В автобусе и метро никогда не ездите, в спортзал не ходите, неудачники, которых никто никогда в дорогую сауну не позовет.:-())

Про последнее не поняла.Если в сауну пожрать,то тут вы правы.Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.А про разнообразие вам уже написали.Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты.Но в этом есть смысл.Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину.А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.(это еще со времен Крашенинникова было). В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки?

Мы тоже собираемся отмечать день рождения мужа в БАНЕ. Это единственная возможность всем вместе встретится и отдохнуть, потому что у всех семьи, работа и т.д. и т.п. И не надо оставлять глупые коментарии по поводу девушек легкого поведения и венерических заболеваний (самому не стремно с такой?)

Особенно приятно что до тебя с твоим любимым человеком, сидел какой-нибудь мужик с девушкой легкого поведения с полным букетом всего)

В хороших саунах очистительные стоят хорошие и никакие букеты через воду невозможно заработать. Тогда бы плавая в озере или том же аквапарке все дети с рождения были бы с такими же букетами. думаете хоть что пишете?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):